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盘腿坐的好处和坏处

不同的人在生活中会养成不一样的生活习惯，坐姿也是丰富多样的，其实不同的坐姿也有不一样的好处和坏处，盘腿坐是很多人在生活中都习惯的一个行为，那么盘腿坐的好处和坏处有什么呢？下面一起来看看吧。盘腿坐的好处

盘腿坐的好处和坏处盘腿坐的利弊盘腿坐

盘腿坐的好处和坏处

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2020-12-25 14:38:14

养生功效

补血养血: 补肾 /补血 /补五脏 /滋补

补肾壮阳: 滋阴 /健脑 /落枕 /失眠

排毒解毒: 生津 /贫血 /饮食 /免疫力

润肺清肺: 养肝 /养胃 /养心 /养颜

润肠通便: 清热 /止咳 /利尿 /消肿

预防衰老: 降火 /降脂 /排毒 /抗癌

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